• Menarik Dibaca

    Kamis, 29 Desember 2016

    Macam Macam Gaya Renang Beserta Teknik dan Gambarnya

    Advertisement
    Advertisement
    Jika anda sering menonton kejuaraan olimpiade yang diadakan di negara-negara di dunia mungkin anda sudah sangat tidak asing lagi dengan cabang olahraga yang satu ini, ya lomba renang merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak digunakan di Olimpiade terutama olimpiade cabang atletik, konon menurut sejarahnya olahraga gaya renang ini pertama kali diaadakan pada olimpiadetahun 1980 an yang diselengarakan di Negara Yunani.

    Secara umum ada banyak sekali macam-macam gaya renang yang sering dilombakan pada Olimpiade,selain gaya renang bebas, juga terdapat gaya renang Katak, gaya renang punggung dan masih banyak lagi gaya renang lainnya, nah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai macam macam gaya renang yang sering diadakan di Olimpiade, silahkan anda simak penjelasan saya di bawah ini.
    Macam Macam Gaya Renang

    1. Gaya Bebas

    Renang Gaya Bebas
    Gaya bebas merupakan salah satu gaya renang yang sangat populer dan sering diadakan dikejuaran lomba renang di Olimpiade, gaya bebas ini pada dasarnya memadukan gaya binatang yang berenang, adapun cara melalukan gaya renang ini ialah dengan menganyunkan kedua tangan bergantian secara jauh ke depan kemudian kedua kaki saling menggunting atau sepeti gerakan gunting secara bergantian.

    Posisi kepala saat berenang berada di permukaan air. Di ajang Olimpiade di london tahun lalu, gaya renang bebas ini dibagi menjadi beberapa macam gaya bebas yang dilombakan yakni gaya renang 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, dan juga 1500 m

    2. Gaya Katak

    Renang Gaya Katak
    Gaya katak atau yang lebih populer dengan isitilah gaya dada merupakan salah satu gaya renang yang memadukan antara posisi kepala dan seluruh badan tenggelam ke dalam air, nah ketika berenang di kedalaman air maka perenang harus menyerupai gaya katak yang berenang, yakni Ketika tangan digerakan seperti katak, kedua kaki dalam keadaan lurus.

    Sebaliknya saat kedua kaki mengayuh atau seperti katak berenang, kedua tangan harus ditonjolkan lurus ke depan. Sama halny dengan gaya bebas, Gaya dada ini juga sering dilombakan di ajang olimpiade dan dibagi menjadi beberapa kategori yakni gaya dada 50 m, 100 m dan juga 200 m

    3. Gaya Punggung

    Renang Gaya Punggung
    Hampir sama halnya dengan gaya dada, jenis renang gaya punggung ini pada dasarnya menggunakan kekuatan otot pada punggung dan kaki, adapun cara melakukan gaya renang punggung ialah dengan memposisikan tubuh terlentang, kedua tangan dan kaki digerakan seperti renang gaya bebas.

    Meskipun sangat jarang dilombakan di Olimpiade namun olahraga gaya punggung ini cukup populer di ajang PON (Pekan Olahraga Nasional) yang dibagi menjadi beberapa kategori yakni renang gaya punggung jarak 100m dan renang gaya punggung 200 m

    4. Gaya Kupu-Kupu

    Renang Gaya Kupu-Kupu
    Macam macam Gaya Renang Yang Sering digunakan Di Olimpiade yang terakhir adalah gaya kupu-kupu, pada dasarnya renang gaya kupu-kupu ini menggunakan kekuatan otot dan dada, adapun untuk melakukan renang gaya kupu-kupu ini ialah dengan  menganyunkan kedua tangan ke depan saat tubuh berada atau keluar dari air.

    Pada dasarnya gaya kupu-kupu ini hampir sama dengan gaya renang lumba-lumba, adapun di ajang olimpiade gaya renang kupu-kupu ini dibagi menjadi beberapa kategori yang dilombakan yakni gaya kupu-kupu jarak 100 m, 200 dan juga 500 m, Semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan para pembaca sekalian terkait dengan macam gaya renang beserta teknik dan contohnya.
    Advertisement

    Tidak ada komentar:

    Posting Komentar

    Ucapan Terimakasih

    Terima Kasih kepada Allah SWT atas segala nikmat yang telah diberikan, sholawat dan salam terucap untuk Nabi besar Muhammad SAW. Terima kasih kepada kedua orang tua yang sudah mendukung juga keluarga besar serta teman-teman semua. Terima kasih kepada Google dan juga Sharing Informasi + Jeparadise Blog + komunitas Nur Huda + Jeparadise Blog, semoga ilmu yang ada diweb ini bermanfaat untuk semuanya.

    Download