• Menarik Dibaca

    Kamis, 29 Desember 2016

    Macam Macam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Cepat Kurus

    Advertisement
    Advertisement
    Memiliki tubuh langsing, proporsional, slim dan terlihat sexy merupakan dambaan setiap orang terutama kaum hawa, nah atasa dasar inilah maka tak heran jika banyak diantara mereka rela melakukan segala cara demi meraih tubuh langsing dan sexy, baik itu dengan beberapa cara alternatif seperti sedot lemak, diet atau dengan meminum beberapa obat-obatan untuk pelangsing tubuh.

    Dari banyaknya cara alternatif, Diet menjadi salah satu cara yang banyak dipilih oleh kaum wanita, pasalnya selain tidak menggangu kesehata juga Diet dinilai lebih efekti dalam menurunkan berat badan dan tidak memiliki efek samping yang berakibat fatal bagi kesehatan, nah jika anda seorang wanita yang ingin memiliki tubuh yang langsing dan sexy, berikut Macam Macam Diet Untuk Turunkan Berat Badan yang layak anda coba.
    Macam Macam Diet

    1. Atkins Diet

    Atkins Diet merupakan salah satu program diet sehat yang banyak dipilih oleh kaum wanita dalam memperoleh badan yang langsing dan sexy, pasalnya selain tidak memiliki efek samping yang berarti juga Atkiens diet ini terbukti sangat efektif dalam menurunkan berat badan, adapun pola diet Atkins mempolehkan seorang wanita mengkonsumi beberapa makanan seperti daging merah, ayam, bebek, telur, keju, dan mentega, Namun mereka harus membatasi konsumsi karbohidrat, seperti nasi, jagung, roti, kentang, ubi, singkong, dan juga talas.

    2. Rawfood Diet

    Banyak wanita Eropa dan Amerika yang memilih Rawfoot diet sebagai langkah efektif dalam menurunkan berat badan, hal ini dikarenakan selain lebih efektif juga Rawfoot diet ini dinilai sangat cepat dalam menurunkan berat badan dan membakar lemak yang menumpuk di dalam tubuh, adapun konsep utama dalam Rawfoot diet ini memperbolehkan seorang wanita mengonsumsi makanan mentah atau setengah matang. Hal ini dilakukan agar protein dan vitamin yang terdapat pada makanan ini tidak hilang ketika dimasak.

    3. Zona Diet

    Mungkin tak lengkap rasanya jika kita berbicara mengenai macam-macam diet tanpa berbicara mengenai zona diet, ya program diet yang satu ini memang terbukti sangat ampuh dalam membakar lemak dan melangsingkan tubuh, tidak hanya itu zona diet ini juga mampu membantu menurunkan berat badan secara efektif 1,5 kilogram dalam waktu satu minggu dan juga mampu membuat kadar insulin dalam darah tetap terkontrol. Adapun konsep dari zona diet ini adalah mengkombinasikan asupan nutrisi yang terdiri dari 40% karbohidrat, 30% protein, dan 30% lemak dari total kalori secara menyeluruh. Nah jika anda ingin memiliki tubuh langsing maka zona diet cocok untuk anda

    4. The Cabbage Soup Diet

    Jika anda ingin memiliki tubuh langsing dan sexy dengan program diet dengan cara yang cepat maka The Cabbage Soup Diet ini bisa jadi pilihan anda, konsep The Cabbage Soup Diet ini  ialah hanya dengan mengonsumsi sup kol selama tujuh hari berturut-turut dan makanan rendah karbohidrat kompleks, protein, dan juga lemak, selain sangat efektif dalam membakar lemak juga The Cabbage Soup Diet ini Sangat cepat menurunkan berat badan dibanding diet lainnya, namun sayangnya Diet ini cepat menimbulkan rasa lapar meski baru beberapa jam makan.
    Macam Macam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

    5. The Sugar Buster Diet

    Macam Macam Diet Untuk Turunkan Berat Badan yang terakhir adalah The Sugar Buster Diet,  Diet dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks ini sangat efektif dalam membakar lemak, selain itu juga Asupan makanan pada The Sugar Buster Diet akan menyebabkan rasa cepat kenyang. Namun sayanya jika anda terlalu lamara melakukan The Sugar Buster Diet ini maka tubuh akan menjadi kurang berenergi dan terasa loyo. Demikianlah yang bisa kami sampaikan terkait dengan bagaimana cara diet untuk menurunkan berat badan biar cepat kurus dan terbukti berhasil.
    Advertisement

    Tidak ada komentar:

    Posting Komentar

    Ucapan Terimakasih

    Terima Kasih kepada Allah SWT atas segala nikmat yang telah diberikan, sholawat dan salam terucap untuk Nabi besar Muhammad SAW. Terima kasih kepada kedua orang tua yang sudah mendukung juga keluarga besar serta teman-teman semua. Terima kasih kepada Google dan juga Sharing Informasi + Jeparadise Blog + komunitas Nur Huda + Jeparadise Blog, semoga ilmu yang ada diweb ini bermanfaat untuk semuanya.

    Download